Studenta filipineza Maria Isabel Layson a castigat Targul National de Stiinta si Tehnologie si a concurat, in luna mai, la Targul International de Stiinta si Inginerie Intel din Arizona.

Castravetii murati sunt o sursa excelenta de antioxidanti, iar rolul lor este este acela de lupta impotriva radicalilor liberi prevenind imbatranirea prematura.

Depurativ al sangelui si al intestinelor, macrisul este o planta specifica primaverii, ale carei frunze se prepara aidoma spnacului.

Stafidele sunt considerate cele mai sanatoase fructe uscate.

Multe alimente au efectul de prevenire a infectiilor, protejandu-ne fata de virusi si bacterii.

Alimente sanatoase cu putine calorii, care ne ajuta sa scapam de kilogramele in plus.

Slanina este un aliment gustos ce face minuni in sanatate.

In 16 martie 2018, in SUA, a fost sarbatorita Ziua Nationala a Inimii de Anghinare, o leguma cu numeroase efecte pozitive asupra sanatatii.

Baza meselor in curele de slabire o vor forma legumele cu continut mic in glucide.

In functie de scopul urmarit putem alege diferite variante pentru a ne incalzirea sau racorirea picioarelor.

Apa de legume si apa de fructe sunt ape bune pentru organism, ce provin din apa potabila si legume, fructe sau verdeturi simple nesupuse factorului termic.

Andivele sunt extrem de hranitoare pentru organism si perfecte in curele de slabire.

Este util de la inceput sa impartim alimentele in cele care sunt consumate cu risc mic de ingrasare si alimente care favorizeaza depunerea de grasime.

Agar este un gel extras dintr-o alga sub forma de pulbere, care ajuns in organism, absoarbe lichidele si isi mareste volumul, captand grasimile si zaharurile.

Regimul bazat pe cruditati este recomandat persoanelor care sufera de insuficienta renala sau guta.

Efectul coacazelor este cel de diminuare a stresului, a oboselii cronice si de tratare a insomniei.

Un exemplu de dieta prescrisa la un centru de combatere a obezitatii din SUA.

Laptele de soia se utilizeaza ca atare, sub forma de iaurt sau branza tofu si este dietetic.

Feniculul (Foeniculum vulgare, var.dulce Mill), se cultiva ca leguma pentru bulbul carnos folosit la pregatirea unei game variate de preparate.

Marul paduret (Malus silvestris) se intalneste spontan in regiunea dealurilor, in padurile de foioase, preferand poienile si luminisurile.

Medicina populara considera ca cel mai bun remediu pentru producerea somnului este mierea.

Ceaiul de mesteacan (Betulae folim) contribuie la buna functionare a tractului urinar si sustine sanatatea articulatiilor.

Cerealele integrale sunt o sursa de energie naturala pentru organism si au un continut ridicat de fitochimicale si antioxidanti, deosebit de benefice pentru sanatate.

Mana lui Buddha, numita si degetele cu gust de lamaie, are numeroase beneficii pentru sanatate.

Un mijloc necesar pentru prevenirea bolilor si asigurarea sanatatii este periatul pielii.

Sugar Apple (marul de zahar), este un arbore nativ din America Centrala, avand fructul plin de seminte cu un gust intre ananas si banana.

Miscarea fizica este cel ai important factor pentru supravietuire dupa: aer, apa, sare si hrana.

Cancerul de col uterin este o tumora maligna cu o frecventa destul de ridicata in randul femeilor, indiferent de varsta.

Meniu saptamanal, de 1200 calorii/zi, prin care poti slabi 1 kg/saptamana, respectiv 4 kg/luna:

Nivelul pH-ului sanguin trebuie sa aiba valori intre 7,35-7,45 – usor alcalin, iar cel mai bun mod de a mentine acest nivel constant este printr-o alimentatie alcalina.