Putem slabi peste doua kilograme in cinci zile fara sa apelam la diete drastice, pastile de slabit sau exercitii fizice chinuitoare.

Stafidele sunt o alternativa sanatoasa la dulciuri si un aliat incredibil de puternic al organismului.

Dr. Oz a aratat rezultatele unui studiu cu privire la efectul uleiului de catina in mentinerea greutatii corporale indiferent de cat de mult mancam.

Masca naturala de grapefruit este un tratament naturist impotriva acneei si imbatranirii pielii

Bolnavii de reumatism, sciatica, artrita, artroza, oase si dinti, pe cat posibil trebuie sa consume produse bazice.

Consumul de ciuperci este in crestere si se observa un interes deosebit pentru Pleurotus ostreatus, care ocupa deja 26% din piata europeana.

Ligia Pop este bucatar specializat in alimentatia vegana fara foc, consultant in nutritie si autor de carti.

Curcubeul nutritiei - legumele si fructele colorate, o adevarata sursa de sanatate

Omul a fost creat pentru a interrelationa, nu pentu a trai singur.

Fructele de aronia, au continutul foarte mare in antioxidanti, mult mai mare decat afinele, merisorul sau rodiile.

Laptele crud are un efect de purificare si de aceea este foarte igenic.

Ghidul Cumparatorului EWG 2015, ne arata ca de cinci ani merele sunt produsele cele mai contaminate cu reziduri de pesticide, in Statele Unite.

Bauturile sunt de cele mai multe ori ori fierbinti ori reci ca gheata si nu asa cum ne este oferit de natura.

Ridichea neagra este o leguma care se consuma mai putin, cu toate ca poseda numeroase beneficii si calitati terapeutice asupra starii de sanatate.

S-a umplut orasul de pepeni mari, adusi de peste tot si imbiind trecatorii cu dimensiunile lor generoase, Pepenii sunt fructele verii ce ne vin in ajutor in intregul proces de detoxifiere interioara si dezacidifiere.

Postul Pastelui pentru crestini este o perioada de penitenta cu 40 de zile inainte de Paste.

Mamaliga este un medicament traditional care aduce numeroase beneficii atat omului sanatos cat si celui ce sufera de boli grave.

La numai 37 de ani, Rich Fulber, din California, a fost diagnosticat cu cancer limfatic in ultima faza.

Painea cu secara este mai bogata in fibre decat painea alba, ceea ce duce la accelerarea tranzitului intestinal si o face una dintre solutiile naturale pentru combaterea constipatiei.

Umami este al cincilea gust, recunoscut recent de catre occidentali. Se inscrie pe lista dupa sarat, dulce, acru si amar.

Lavanda face parte din familia mentei si este apropiata de rozmarin, salvie si cimbru.

Roscova este fructul unui arbore care poate creste atat in zonele cu clima temperata, cat si in cele cu clima tropicala.

Fragii au un efect benefic in diabet, reumatism, ateroscleroza si hipertensiune arteriala, datorita actiunii diuretice si detoxifiante.

Aceasta calitate se datoreaza acidului arahidonic, care favorizeaza scaderea colesterolului, imbunatateste functiile de protectie ale organismului si produce compusi chimici responsabili pentru raspunsurile imune si reactiile inflamatorii.

Salata verde se spala bine, frunza cu frunza, asa incat sa nu ramana urme de pamant, apoi se taie fasii sau se rupe cu mana si se pune la scurs.

Cura de detoxifiere este perioada in care iti hranesti organismul cu sucuri proaspete, ce contin nutrientii necesari si care se digera mult mai usor.

Socata este o bautura traditionala romaneasca degustata si apreciata de multe generatii.

Apa de nuca de cocos este de fapt sucul din interiorul nucilor de cocos tinere, care nu are grasimi si colesterol, are putine calorii si e foarte hidratanta, ceea ce o face ideala pentru o dieta.

S-a stabilit cert ca salata verde stimuleaza procesele metabolice si constituie un aliment de improspatare, de revigorare si de curatire a organismului.

A 4-a editie a festivalului Sarbatoarea Gustului in Romania, se desfasoara sub motto-ul 'Bun pentru gust, bun pentru sanatate, bun pentru planeta', in perioada 26 octombrie — 23 noiembrie cand va avea loc o celebrare a gusturilor inedite, oferite de cele mai bune ingrediente pe care doar cei mai buni Chefs din Europa o pot insufla.