Cercetări recente evidențiază potențialul legumelor crucifere în gestionarea tensiunii arteriale.

Sărbătorile de iarnă ne pot aduce multe bucurii dar și neplăceri digestive.

Scufundarea fructelor în ciocolată îmbunătățește concentrarea și reduce stresul.

Proaspata si racoroasa, aceasta salata de castraveti cu telemea poate fi cina noastra sau garnitura la o friptura sau gratar.

Proprietatile benefice ale chefirului sunt mai importante decat cele ale iaurtului.

In mod sigur, atunci cand trebuie sa mananci fara sare, trebuie sa mananci acasa si sa eviti restaurantele.

Pe planetă, oamenii de știință au identificat cinci regiuni în care populația are de regulă vârstă medie de aproape 100 de ani si pe care le-au numit zone albastre.

Suplimentul Asea este un produs destinat regenerarii celulare, ce are capacitatea de a va schimba calitatea vietii.

Reteta de infuzie de urzici cu lamaie si ghimbir cu un gust placut benefic pentru organism.

Papaya contribuie la reducerea riscului de apariție a aterosclerozei și a bolilor de inimă induse de diabet, datorită vitaminelor A și C din compoziție, doi antioxidanți care previn oxidarea colesterolului.

Fie că sărbătoresc Valentine’s Day, fie Dragobete, îndrăgostiţii din toata lumea au o oferta generoasa de capsuni pentru a-şi surprinde persoana iubită.

Busuioc, cardamon, chimion, cimbru, coriandru, cuisoare, foi de dafin, ghimbir, ienibahar, nucsoara, oregano, paprika, pipere cayenne, rozmarin, scortisoara, turmeric, usturoi.

Roșiile pot oferi mai multe beneficii pentru sănătate conform noilor studiile realizate recent la Universitatea de Stat din Ohio, SUA.

Superfructele de aronia au capatat o atentie crescuta in ultimii ani datorita efectelor benefice asupra sistemului imunitar.

Salata greceasca Dakos este o gustare dietetica delicioasa, originara din Creta.

Ceaiul oolong este unul dintre cele mai speciale ceaiuri care ne pot ajuta pe mai multe planuri.

Fructul kaki, cunoscut și sub denumirea de “fructul zeilor”, este fructul cu un conținut ridicat de antioxidanți, magneziu și potasiu, recomandat pentru tratarea mai multor tipuri de afecțiuni.

In categoria de alimente bogate in fibre intra, in principal, legumele, leguminoasele, fructele si cerealele integrale.

Parintele Efrem Bandarica de la Manastirea Dervent, bucatar desavarsit, a lansat cartile „Bucate Manstiresti din Cuhnia de la Dervent” si “Savoarea bucătăriei mânăstirești”.

Timp de secole, carnea de mistreț a reprezentat o delicatesă culinara.

Eurodeputații au solicitat elaborarea unei politici europene privind utilizarea canabisului în scopuri medicale.

In fermele agroturistice de vitalitate din Austria, puteti descoperii puterea pinului elvețian.

În tot ceea ce mâncăm și bem se află molecule bogate în energie.

11 remedii naturiste de combatere a constipatiei:

Acasa, daca lucrezi sau te odihnesti, este important ca totul să fie curat și organizat.

Oțetul de mere este un bun aliat în detoxifierea organismului si ne ajută în slăbire.

Feniculul se cultiva ca leguma pentru bulbul carnos folosit la pregatirea unor salate dietetice delicioase.

Cei care tin dieta daneza, pot pierde intre 6 si 10 kilograme in 2 saptamani.

Tradiția de inspirație chineză de a pregăti cele 12 fructe pe fiecare masă, ca o modalitate profitabilă de a iniția petrecerea de Anul Nou, este acum o practică fixa in Filipine.

Reteta culinara cu calorii putine si colesterol 0.