Capsuni in ciocolata, antistres

Scufundarea fructelor în ciocolată îmbunătățește concentrarea și reduce stresul.

   

     Ritualurile, cum ar fi scufundarea fructelor în ciocolată sau cântatul karaoke, îi ajută pe oameni să gestioneze stresul, să se concentreze și să-si îmbunătățească performanțele. Aceste practici intenționate oferă stabilitate, reduc anxietatea și îi ajută pe indivizi să se concentreze asupra sarcinilor pe care le controlează. Sportivii și profesioniștii folosesc ritualuri personalizate, pentru a se pregăti, pentru a menține claritatea și pentru a obține rezultate pozitive. Ritualurile sunt unice pentru fiecare persoană, ajutându-le să se simtă motivate si pregatite. Încurajând previziunea și scopul, aceste practici susțin bunăstarea mentală și îmbunătățesc performanța zilnică, fie în sport, în muncă sau în viața personală.

    Consumul de ciocolata are un efect pozitiv asupra creierului si a bunei sale functionalitati, prin cresterea fluxului sanguin la nivelul acestui organ, prin imbunatatirea functiei cognitive, in special la persoanele mai in varsta, prin reducerea efectelor negative produse de Alzheimer, prin stimularea memoriei si impiedicarea procesului de degradare si de pierdere a acesteia si prin imbunatatirea performantei scolare la copii. Capsunile proaspete sunt niste fructe delicate care nu rezista mai mult de cateva zile. Se recomanda sa le cumparati cu maxim o zi inainte de a le face. Iar dupa ce le trageti in ciocolata, este recomandat sa le consumati in maxim 1-2 zile.
 


Cautare