Bolnavii de reumatism, sciatica, artrita, artroza, oase si dinti, pe cat posibil trebuie sa consume produse bazice.
Se estimeaza ca 95% din populatie sufera de acidoza si deficit de baze, si ca circa 98% din oameni sufera cu dintii. Exista o metoda de a ne proteja cariile dentare: o hrana 80% bazica.
100% reactie bazica au legumele si plantele verzi, in special: ceapa, cartofii, castanele, taratele de grau, napii. Exceptie fac legumele cu pastai.
Laptele crud este neutru si acceptat in alimentatia bazica. La fel si unele fructele ca: bananele coapte, pepenul rosu, perele si merele coapte. Bolnavii de reumatism trebuie sa fie atenti.
Cei bolnavii cu dintii vor consuma mai multe radacinoase, precum, sfecla rosie sau morcovii. Ca bauturi sunt preferate apa de tarate sau de legume.