Cura de detoxifiere este perioada in care iti hranesti organismul cu sucuri proaspete, ce contin nutrientii necesari si care se digera mult mai usor.
Se recomanda ca dimineata sa consumam suc de morcovi, mere si ghimbir. Pentru asta avem nevoie de maxim cinci morcovi, doua mere si o bucata de ghimbir. Printre efectele unei cure de detoxifiere facuta corect se numara: regularizarea tranzitului intestinal; un ten curat si luminos; un nivel de energie ridicat; o putere de concentrare mai mare; o stare generala de bine si optimism.