Saptamana dinaintea Postului Mare este cunoscuta sub denumirea de Saptamana Alba.
In saptamana Alba, crestinii pot sa consume inclusiv miercurea si vinerea oua, lapte, branza, dar nu au voie sa manance carne. Miercuri, se rosteste pentru prima data rugaciunea Sfantului Efrem Sirul - "Doamne si Stapanul vietii mele", rugaciune care inceteaza in miercurea din Saptamana Mare. In zilele de miercuri si vineri din "Saptamana Alba" nu se savarseste Sfanta Liturghie, cele doua zile sunt aliturgice.
In Sambata lasatului sec de branza, Biserica ii pomeneste pe toti barbatii si femeile care au fost "luminati prin postire". Aceasta zi este numita "a ascetilor". Biserica ii asaza ca modele, calauzitori pentru parcurgerea postului si a pocaintei: "Veniti toti credinciosii sa laudam cetele cuviosilor parinti: pe Antonie capetenia, pe luminatul Eftimie, pe fiecare deosebit si pe toti impreuna si vietile acestora ca un alt Rai al desfatarii cu gandul socotindu-le …".
In anul 2020, Saptamana Alba se tine in perioada 24 Februarie -1 Martie, iar Postul Pastelui incepe luni 2 Martie 2020.