Castravete contine 95% apa, carotenoide, vitamine A, B, C, flavonoide(rutina), fibre, saruri de calciu, fier, fosfor, sodium, potasiu fiind denumit de catre nutritionisti“ campionul densitatilor minerale „ avand o slaba putere calorica ( 15 kcal la 100grrecomandat in cadrul curelor
Ca acțiunile tale terapeutice :
-
este depurativ, diuretic,
-
acid uric dizolva,
-
imbunatateste circulatia sanguina,
-
au efect laxativ,
-
calm eaza inflamatiil e intestinale,
-
hidratare ază pielea ,
-
protejeaza ochiul, reducand riscul bolilor oculare degenerative,
-
colesterol scăzut,
-
favorizeaza functionarea intestinelor,
-
ne protejeaza impotriva cancerului de colon,
-
inhiba sintetizarea grasimilor din hidrocarbonati, fiind benefic pentru curele de slabire ,
-
mentine nivelnormal al pH-ului,
-
fluide zează sângele,
-
prevenirea apariției varicelor,
-
sunt efecte anticancerigene,
-
stimuleaza celulele pancreasului, daca se consuma cu coaja,
-
aroma proaspata de castravete are efect afrodisiac.