Alimentatie sanatoasa

Pentru zilele friguroase de iarna este important sa ne luat vitamina D in afara de lactate si din ton.

Dieta "o zi da, o zi nu" (DODO) se bazeaza pe postului intermitent care taie complet nevoia de a numara caloriile.

Omleta pentru mic dejun in dieta de slabire South Beach:

Calciul organic precum cel existent in alga calcaroasa (Lithothamnium calcareum) s-a dovedit a fi extrem de eficient in ameliorarea unui numar mare de afectiuni.

Salata cu ton se serveste la pranz in dieta de slabire South Beach.

Maioneza vegetala, spre deosebire de maioneza cu ou, nu are colesterol si ajuta la detoxifierea organismului.

Pieptul de pui cu ghimbir este o mancare dietetica destinata celor care vor sa ajunga la greutatea ideala.

Fructele si legumele sculptate sunt tot mai des folosite ca decoratiuni pentru nunti, sarbatori si alte evenimente culinare.

Pomisoarele braziliene de Acai Berry sunt fructe tropicale cu puternice proprietati antioxidante si cu un continut bogat in uleiuri Omega, Vitamina E, fosfor, fier, calciu si polifenoli.

Apa Kangen, este cea mai buna, sanatoasa si baubila apa ce se poate gasi astazi pe glob.

Mersul cu picioarele goale caleste organismul, are actiune benefica asupra corpului si intaresc picioarele.

Frunzele de nuc se utilizeaza impotriva caderii parului dar si pentru a colora discret parul saten.